健康宣教

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2020/07

预防野生蘑菇中毒知识宣传
近期天气炎热,雨量充沛,是野生毒蘑菇生长旺盛期,同时也是食用野生毒蘑菇中毒的高发期,我国野生蘑菇分布广,蘑菇种类繁多,超过3.6万种。已知可食用的蘑菇有1000多种,但毒蘑菇也达480多种,其中含剧毒可致死的蘑菇有40多种!目前,还没有简易鉴别野生蘑菇是否有毒的科学方...

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2020/06

小伤口惹得大麻烦
近年来,随着生活水平的提高,养身疗法(足疗、艾灸)日益流行,但随之也带来了一些因操作不当而引起的后患——烫伤也日益增多。2020年元月至今我院伤口造口门诊已接诊多例烫伤后不及时治疗而造成的伤口感染,其中胫前伤口尤为常见。胫骨前区是软组织损伤的常见部位,此部位皮...

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2020/05

合理膳食,免疫基石,全民营养新时代——2020全民营养周
每年5月的第3周为“全民营养周”。今年的5月17-23日为全国第六届全民营养周,宣传核心主题是:“合理膳食,免疫基石”。合理膳食为强壮机体之基,2020年全民营养周logo突出奶类、大豆、鸡蛋等元素,组成的盾牌的外形,寓意合理膳食、优质蛋白质的营养价值和对提高身体免疫力的...

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2016/08

炎炎夏日 注意预防热射病
最近一段时间,吉安市持续晴热高温天气,酷暑难耐,前来我院急诊科救治的中暑患者较往年明显增加,包括重症中暑患者,目前两例病危患者正在我科EICU治疗中。 热射病(heat stroke,HS)即重症中暑...

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2016/07

关于奶制品,你应该知道的真相
1、奶制品——补钙最好的食物 牛奶及其制品是人体钙质最好的来源。一克牛奶可以提供一毫克钙,因此一袋250克的牛奶大约可以提供成人一日推荐摄入钙量的三分之一,含钙丰富的食品有牛奶及奶制品、鱼...

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2016/05

新《指南》,大家谈——饮酒与健康
在我国大多数的民族的文化和习俗中,饮酒是一种常见的社会行为,特别是对男性来说。饮酒在社会交往、婚丧嫁娶和庆贺活动中不可缺,从“无酒不成席”中就可以体会到,饮酒在我们生活中的重要地位。2012年中国居民营养...

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2016/04

血黏稠的4个信号和改善方案
如果人的血液太过黏稠,可导致血压增高,损害血管,增加心脏病发作的风险。那么究竟哪些信号提醒你血液黏稠呢? 一、症状 1、晨起头晕,晚上清...

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2016/04

【心灵营养】有思想的人,在哪里都不会太合群
导语:很多时候我们觉得自己跟周围的人群格格不入,身处热闹中,却依然找不到能与之说话的人。总是试图让别人理解自己的想法,但是现在明白了,这也许是因为你比别人更特别一点的原因呀。 在我早期...

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2014/06

夏季养生之防暑篇
防暑常识 夏季气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。故应尽量避免在强烈阳光下进行户外活动,特别是午后高温时段和...

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2014/01

年尾注意防中风
年尾注意防中风 年关将至,天气骤冷,各大医院心脑血管疾病特别是“脑中风”的患者明显增多。 中风并非一朝形成,多数心脑血管疾病的发病都是发生在动脉粥样硬化、狭窄的基础上,70%中风的发生与动脉粥样硬化相关。从较...
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